Highlights aus meinem Hygienekonzept

Bei mir im Yoga Forum Coburg

Da kommt man gern zum Unterricht:

  • Ich stelle für jeden Kurs frisch desinfizierte Matten zur Verfügung
  • Diese sind bereits auf dem Platz für Euch ausgelegt
  • Yogastühle zum Üben stehen desinfiziert am Platz bereit
  • Hautschonendes Desinfektionsmittel von Hagleitner mit IR Spender
  • Hier geht’s zum kompletten Hygienekonzept

Ich freue mich auf Euch

Ewelina

Reset – Restart – Reopening

WOW – bald ist es so weit. Ab Montag, den 22.06.2020 starte ich wieder mit Unterricht vor Ort.

Zum Restart des Präsenzunterrichtes beachtet bitte die neuen und zusätzlichen Kurse sowie Startzeiten.

Weiterhin am Onlineunterricht interessiert? Es stehen Kurse am Mittwoch und Freitag zur Auswahl.

In der Woche vom 15.06. bis 19.06.2020 bereite ich alles für den Restart vor. Infos zum Hygienekonzept folgen per Mail an die Kursteilnehmer/-innen.

Online Yoga Unterricht

Erste Woche Online Yoga Unterricht

… so viel positives Feedback… schön Euch in den gewohnten Gruppen zu sehen und zu hören… Dankeschön 🙏😊. Online geht der Unterricht in den bekannten Gruppen weiter. Bis bald Eure Ewelina

Erste Woche Online Yoga Unterricht – Dankeschön 🙂
Erste Woche Online Yoga Unterricht – Danke für das positive Feedback

Yoga für Schwangere

Eine Schwangerschaft lenkt im besonderen Maß die Aufmerksamkeit auf die eigenen Bedürfnisse und Empfindungen. In meinen laufenden Kursen erlernst Du einen achtsamen Umgang mit Deinem Körper. Die Übungen werden durch genaue Anleitung und Hilfsmittel auf Dich angepasst.

Danke Diana, für die wunderschönen Bilder.

Der nach unten schauende Hund

Der nach unten schauende Hund (Adho-mukha-shvana-asana)
stimuliert sanft den Rumpf, Hüfte und Brustkorb. Weitet die Lungen, gibt den Beinen und Armen eine gute Form. Verbessert die Form des Rumpfs. Streckt und entspannt eine zusammengesunkene und müde Rückenpartie sowie Brust- und Bauchhöhle. Hilft, an die eigene Energie zu kommen.

Start ins Jahr 2020

Liebe Freundinnen und Freunde des YOGA Forum Coburg,

nach dem Jahreswechsel geht es am den 07.01.2020 zu den gewohnten Öffnungszeiten wieder los.

Neu im Kursplan: Mittwoch 14.00-15.30 und Donnertag um 17.15-18.45.
Beide Kurse sind für Einsteiger und Geübte geeignet.
Anmeldungen bitte per Mail oder Telefon.

Einen guten Start ins neue Jahr wünscht Euch

Ewelina Mende

Herzlich Willkommen im Yoga Forum Coburg

Herzlich Willkommen im Yoga Forum Coburg, vis-a-vis Rosengarten.

Meine Kurse sind von der Deutschen Prüfstelle zertifiziert und werden von allen gesetzlichen und betrieblichen Krankenkassen bezuschusst.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen.

Ewelina Mende

vis-a-vis Rosengarten

Mit YOGA Gesundheit verschenken

Ihr seit noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für Eure Liebsten?

Verschenkt doch einen YOGA – Gutschein über:

  • einen Kurs, die neuen Kurse starten ab dem 07.01.2020
  • einzelne Kurs-Stunden
  • einen 3-Stunden Workshop
  • Einzelstunden, Termine nach Vereinbarung

Gerne berate ich Euch hierzu.

Eine besinnliche Adventszeit wünscht Euch

Ewelina