Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Eine Schwangerschaft lenkt im besonderen Maß die Aufmerksamkeit auf die eigenen Bedürfnisse und Empfindungen. In meinen laufenden Kursen erlernst Du einen achtsamen Umgang mit Deinem Körper. Die Übungen werden durch genaue Anleitung und Hilfsmittel auf Dich angepasst.